Viver fora do Brasil pode ser uma experiência rica e transformadora: mas também desafiadora.
A saudade da família, as barreiras culturais e linguísticas, as adaptações constantes e até o sentimento de não pertencimento são vivências comuns a quem escolheu ou precisou seguir outro caminho fora do seu país de origem.
Se você se reconhece nessas experiências, saiba que não está só!
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para elaborar essas vivências, lidar com questões emocionais, resgatar sua identidade e fortalecer recursos internos.
Atendo brasileiros que vivem em diferentes partes do mundo e buscam acolhimento em sua própria língua, com alguém que compreende as particularidades culturais de quem cresceu no Brasil.
Se você sente que precisa de apoio, ou se deseja se escutar com mais profundidade…
Se você sente que está difícil lidar com tantas mudanças, se percebe emoções intensas (ansiedade, medo, depressão, culpa, solidão, saudade) ou quer se adaptar no seu novo país com mais autonomia, a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode ser um caminho eficaz e transformador.
Estou aqui para caminhar com você – onde quer que você esteja.
Vamos conversar?